韭菜屬于春季的應季菜,味道足夠鮮美 , 春季的韭菜,比其他三季都要美味、鮮香,其中富含纖維素、維生素、礦物資等,多吃易于身體健康 。
【韭菜盒子】
【2綠——韭菜】

文章插圖
食材:韭菜、雞蛋、蝦皮、鹽、雞精、蠔油、香油、面粉、開水、涼水
1、300g面粉中 , 加上少量鹽,先倒上150g開水,攪拌一下,再倒上50g冷水、少量食用油 , 繼續(xù)攪拌,攪拌成絮狀后,揉成面團 。
2、雞蛋攪散后,倒在鍋中炒熟、炒散 , 盛出來,韭菜洗凈切碎末,把雞蛋、韭菜、蝦皮混合,用鹽、雞精、蠔油、香油調味 。面團揉圓后,分成數(shù)個劑子,每個都搟成大一點的皮 , 塞上餡料,包起來 。鍋內來少量油,把韭菜盒子放進去,兩面煎到金黃 , 出鍋 。
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