媽媽追著孩子喂食 ， 這確實(shí)是許多媽媽心里隱隱的痛 。 那么究竟為何不愛吃飯呢?又該怎么辦呢?

----追著喂玩著吃 如何讓孩子乖乖吃飯？//---- http:// //

1.吃飯要定時(shí)定量

對(duì)1-3歲的寶寶而言 ， 一日三頓正餐較為適宜 ， 每餐間隔4小時(shí)左右 ， 每頓正餐之間可適當(dāng)給寶寶加點(diǎn)水果、零食等不易吃飽的東西 。 對(duì)于已經(jīng)養(yǎng)成吃不定時(shí)習(xí)慣的寶寶來說 ， 要調(diào)整過來需要全家人的配合 。 到了飯點(diǎn)就讓寶寶吃 ， 寶寶不吃也不要強(qiáng)迫 ， 但要跟寶寶說明 ， 過了飯點(diǎn)就不能吃任何東西了 ， 餓了哭了也不能“心慈手軟” 。 這樣過一段時(shí)間 ， 寶寶吃飯的時(shí)間就會(huì)慢慢調(diào)整過來并形成規(guī)律了 。

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2.改掉餐前看電視的習(xí)慣

媽媽最好讓寶寶看DVD節(jié)目 ， 并且用快進(jìn)鍵把節(jié)目調(diào)到吃飯時(shí)間剛好結(jié)束的時(shí)間點(diǎn)(一般寶寶還不懂遙控器有快進(jìn)鍵的功能 ， 不會(huì)有什么意見的 ， 就是欺負(fù)他不懂) 。 這樣 ， 到了飯點(diǎn) ， 寶寶就不會(huì)因?yàn)橄矚g的節(jié)目半途中止而哭鬧 ， 心滿意足的過來吃飯了 。

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