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推薦食譜:【肉沫燜茄子】

1.準(zhǔn)備食材
準(zhǔn)備紫茄子兩個(gè),把蒂切掉,再切成滾刀塊 。加入陳醋5克,避免茄子變黑 。食鹽3克,抓拌均勻,腌制15分鐘 。線椒幾根 , 斜刀切成小段 , 甜椒半個(gè) , 切成菱形片 。

推薦食譜:【肉沫燜茄子】

文章插圖
準(zhǔn)備五花肉一小塊,剁成肉末,生姜切成姜末 。大蒜切成蒜末 , 紅泡椒兩根,切成圈,放在一起備用 。
【推薦食譜:【肉沫燜茄子】】15分鐘以后,在茄子中加入適當(dāng)清水 , 把上面的鹽分,沖洗干凈,攥干水份備用 。
2.開始烹炒
熱鍋涼油,快速把肉末,炒散炒香 。把準(zhǔn)備好的小料放入鍋中,炒出香味 。加入豆瓣醬5克,炒出紅油 。從鍋邊淋入一勺清水,水燒開以后,開始調(diào)味 。加入雞粉1克 , 胡椒粉1克 , 白糖少量提鮮,生抽10克 , 攪拌均勻 。
倒入準(zhǔn)備好的茄子,開小火燜2分鐘 。茄子已經(jīng)吸收料汁入味,倒入切好的青紅椒,翻炒至青紅椒斷生 。
勾入少量水淀粉,把湯汁收濃 , 翻勻以后  , 便可出鍋裝盤 。
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