1.準備一把蒜苔,清洗干凈后切成2厘米左右的段 。
2.準備杏鮑菇一個,清洗干凈先切成薄片,再切成條放置盆中 。
【蒜苔炒杏鮑菇】

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3.紅椒切成寬條,大蔥白切成馬蹄片,大蒜切成片放在一起,再抓一把紅干椒備用 。
4.鍋內(nèi)燒水 , 水燒開后倒入杏鮑菇先焯水1分鐘,再倒入蒜苔繼續(xù)焯水20秒,食材斷生以后倒出來控水備用 。
5.鍋內(nèi)燒油,倒入蔥、蒜和干辣椒,開小火炒出香味,倒入杏鮑菇和蒜苔繼續(xù)翻炒,加入適當?shù)南栍?、食鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味,再加入一點清水,可以更好的化開調(diào)料,勾入一點水淀粉 , 讓調(diào)料與食材更好的融會,加淋入一點明油提亮色澤,翻炒至湯汁黏稠時便可出鍋 。
6.好了,一道鮮香可口的蒜苔炒杏鮑菇就做好了 。
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